Понос (диарея): причины, симптомы, лечение и профилактика

• Кишечные инфекции (вирусы, бактерии, паразиты);
• Пищевые отравления (употребление испорченных продуктов);
• Синдром раздражённого кишечника (СРК);
• Непереносимость лактозы или глютена;
• Приём антибиотиков, нарушающих микрофлору кишечника.

Хроническая диарея часто связана с воспалительными заболеваниями, такими как болезнь Крона или язвенный колит.

• Спазмами в животе;
• Тошнотой и рвотой;
• Повышением температуры;
• Признаками обезвоживания (сухость во рту, головокружение).

Если симптомы сохраняются дольше 2–3 дней или включают кровь в стуле, необходимо срочно обратиться к врачу.

• Анализ кала на инфекции и паразиты;
• Копрограмма;
• Колоноскопия (при подозрении на хронические патологии).

Лечение зависит от причины. При лёгких формах рекомендуются:

• Регидратационные растворы (например, Регидрон);
• Сорбенты (активированный уголь, Смекта);
• Диета с ограничением жирной и острой пищи.

При бактериальных инфекциях назначают антибиотики, но только по рекомендации врача.

• Соблюдение гигиены рук;
• Употребление чистой воды и свежих продуктов;
• Осторожность при приёме антибиотиков;
• Умеренное потребление кофеина и алкоголя.

Людям с хроническими заболеваниями ЖКТ важно регулярно наблюдаться у гастроэнтеролога.

• Диарея длится более 3 дней у взрослых или 1 дня у детей;
• Появилась кровь или слизь в стуле;
• Наблюдается сильное обезвоживание;
• Температура превышает 38,5°C.

Своевременная помощь предотвратит осложнения, такие как почечная недостаточность или электролитный дисбаланс.